+7 929 521 92 81
Медиа материал находится в закрытом доступе.
Чтобы получить доступ к медиа материалам, пожалуйста, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь.
282
 
22
 
 

Робин Джей и Джоди Эмен. 3 шага для избавления от беспокойства

Беспокойства и опасения вызывают сомнения. Со слов автора книги «Вы — тревога: 1 — 0» Джоди Эмен, сомнения — основная причина тревожности у людей. Люди стремятся отвечать стандартам общества. Когда этого не происходит, возникает тревога: со мной что-то не так. Как жить в гармонии с собой? На эту тему с Джоди пообщалась продюсер книг и фильмов о саморазвитии Робин Джей. Данное видео – фрагмент интервью. Джоди рассказала о трёх шагах для избавления от тревоги. В основе лежит простая идея — перестать сражаться с беспокойством и принять себя таким, как есть. Однако любая идея нуждается в толковании и практических рекомендациях. Вы найдете их, посмотрев видео.