+7 929 521 92 81
784
 
41
 
 

Лоретта Бройнинг. Привычки для счастья

Как себя контролировать? Что делать, если эмоции захлёстывают? Гнев и агрессия лишают психических сил. Автор книги «Гормоны счастья» Лоретта Бройнинг ищет ответы в том, как работает мозг. В представленном видео она объяснила, почему люди в одних и тех же ситуациях ведут себя одинаково. Вы также узнаете о популярной стратегии самоуспокоения. Лоретта пояснила, как она работает. Но, самое интересное во второй части. Исследователь призывает к смелым экспериментам в жизни. Приём самоуспокоения, который сработал сегодня, не факт, что принесет облегчение завтра. Поэтому желательно иметь в запасе несколько приемов. Их примеры – в увлекательном рассказе Лоретты.